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“今天，已经是同学们进入清风学院的第三天了，从今天开始，我们的课程才将正式进入正轨，按照学院的训练方式，开始给同学们安排训练。”成欢走进教室，一本正经的向大家说着。
包括罗枫在内的所有学员都有些想不通，不是说昨天就已经进入正常学习了吗？怎么今天又说，今天才进入正轨？
“我们清风学院的教学，理论知识和实战技巧同样占据同等的课程和时间，但是由于理论知识的考试，比较简单，特别是对于我们修炼者来说，那些基本就是小儿科。所以，我决定，为了更好的迎接一个月以后的升班赛，在这个月之内，我们大部分时间都花在实战技巧上的训练上。”
成欢说的似乎很有道理，相信其它的班级也会这么做，但是从她的语气之中，罗枫总是感觉到有些不对。
“而实现技巧的前提，就是体能，想要有很强的实现技巧，就必须拥有超强的体能，所以，从今天开始，我们进行最基础的体能训练。”
罗枫这才明白，原来成欢是要进行体能训练了，不过罗枫却是不怎么担心，对于他来说，体能训练也不算什么，之前在来帝都的路上，那种程度的训练，他都坚持下来了，这种学院里的体能训练，难道还能比跟在风马后面来的痛苦？
不过很快，罗枫就不再这么想了，因为成欢对于很多人，都做了特殊的体能训练计划和要求，难度最大的，当然就是他们五人，而五人之中，又数他和柳下飞杨要求最高。
在成欢的体能训练计划中，不单是要训练体能，还是对玄力的训练，因为在训练之中，是可以使用玄力的，所以，如果玄力足够强大，训练就会轻松很多。
对于罗枫五人的训练，成欢是这样安排的，五人站在一根并不是很宽的横木之上，横木距离地面有五米，没人手上和脚上有一根铁链，铁链上各自坠着一个铁球，铁球的重量不一。
而成欢的要求，可不是让他们五人在上面站着那么简单，而是让他们在横木上面对战，而且还是混战，按照被打下去的顺序，下次铁球就会加重，第一个加五公斤，第二个加四公斤，以此类推。
罗枫感受着自己手上和脚上的重量，再看看自己的这四个铁球，不禁一阵无奈，成欢还真是足够照顾自己的啊，四个铁球全都如足球大小，上面都写着大大的数字：200！
两百公斤啊，这要是换了常人，走路都是做不到，更何况还要进行战斗，而更无奈的是，自己的位置，被安排在了五人的最中间，如此一来，只要一开始混战，最先受到攻击的一定会是自己，而且还是腹背受敌。
罗枫再看了看罗倩的铁球，四个分别是：150,150,130,130。罗修则是：130,130,110,110。顺序则是罗修在罗枫后面，罗倩在罗修后面。
而柳下飞杨则跟罗枫差不多：200,200,180,180。柳下明慧最轻，四个都是50，柳下明慧在罗枫前面，正对着自己。柳下飞杨在柳下明慧的后面。
罗枫知道，只要成欢一喊开始，自己就会同时受到罗修以及柳下明慧的攻击，因为柳下明慧绝不会先攻击她姐姐，同样，罗修也不会先转身攻击罗倩。
不仅是因为他们之间的关系，还是因为他们如果第一时间攻击罗枫，会取得更加好的效果。
“开始！”罗枫还在想着应对的对策，成欢就已经喊了开始，果然如同罗枫猜测的那样。柳下明慧和罗修同时出手攻击他。
而由于四肢都被吊上了很重的铁球，罗枫的防御动作显得很慢，在本来就腹背受敌的情况之下，动作又那么慢，结果没有任何的意外，罗枫直接被一掌拍下横木，并且在铁球的重力作用之下，狠狠的摔在了地上。
不过令得罗枫意外的是，竟然不是背后的罗修的攻击先到自己身上，准确的说，他根本就没有感觉到背后罗修对他的攻击，也就是说，在罗修的攻击还没有落到他身上的时候，柳下明慧就已经将他一掌拍下了横木。
虽说柳下明慧身上的铁球最轻，可是她的实力也最低啊，为何是这种情况，而且从刚才自己被打的那一掌上，罗枫感觉到的力量绝不是，一个玄士一级中期的小姑娘可以做到的。
更何况，此时的柳下明慧四肢上，也吊着50公斤的铁球呢，这对于她的力量，速度，都会是很大的阻碍。
而从刚才的那一掌，罗枫感受到的，却是超过了玄士一级中期的力量和速度，在刚才那种情况下，罗枫的速度都是赶不上她。
这让的罗枫突然觉得，柳下明慧不但天赋异禀，而且她身上，似乎还有什么秘密，至少她的实力，也绝对不会是表面上的那么简单。
不过也只有这样，才能解释得通，为什么成欢会选择柳下明慧也一起加入五人组合了，罗枫早就猜到，不可能只是因为她天赋异禀，更不可能是因为她姐姐柳下飞杨的实力。
直到今天，罗枫才是第一次见到柳下明慧出手，看来她的实力也是不简单呢。
罗枫正在惊讶于柳下明慧的实力，却看到罗枫和柳下明慧也同时掉了下来，而且奇怪的是，成欢见二人掉下来，立刻闪身前去接住柳下明慧的同时，还用柔和的玄力，将罗修掉落得方向改变，直直的落到了罗枫所在的方向。
罗枫见罗修就要砸中自己，也是抬手接住了罗修。
这让得罗枫不禁暗暗腹诽成欢，怎么自己掉下来的时候，她就能够不管不问呢？这待遇差距，搞的像是他们就是亲生的，自己却是后娘养的一般，让得罗枫很是不舒服。